«Студия Пилатеса Лидии Фроловой» проводит занятия на специальном оборудовании.
Оно было создано Джозефом Пилатесом более ста лет назад. Но актуальность этих тренажеров только увеличивается. В городе «Студия Пилатеса Лидии Фроловой» — это единственное место, где вы сможете потренироваться с сертифицированными тренерами, получить консультацию врача лечебной физкультуры — Лидии Фроловой и в полной мере ощутить всю прелесть воздействия на ваши мышцы и суставы этих необыкновенных конструкций.
В полном репертуаре студии пилатеса присутствуют четыре основных тренажера. Занятия на них проходят индивидуально.
Тренер следит за правильностью выполнения программы, которая будет рекомендована после учета всех ваших жалоб и знакомства с данными исследования позвоночника. «Студия Пилатеса Лидии Фроловой» — не медицинский центр, здесь предлагают восстановительный фитнес тем, кто по определенным причинам не может посещать обычные группы или тренажерный зал. Тем более оборудование студии не только оказывает выраженный оздоровительный эффект на спину, это просто интересные и необычные тренировки!
Кадиллак или мат с пружинами, названный так за свою комфортабельность, реформер — подвижная платформа на рельсах с дополнительными тягами в виде ремней.
Стул, похожий на старинный табурет с откидной ступенькой на пружинах, бочка-конструкция, напоминающая опрокинутую на бок бочку с пристроенной рядом лестницей. Вид этих тренажеров впечатляет и удивляет одновременно. Но это ничто по сравнению с теми ощущениями, которые вы испытаете во время занятий.
Первое впечатление на уроке — это осознание того, что тело живет от вас отдельной жизнью. Но уже на втором занятии вы понимаете, что этот процесс подвластен вашему сознанию. Начинается координированная работа всех мышц, позвоночника и дыхания. В результате, из простых, на первый взгляд, упражнений получается эффективная работа, направленная на глубокие и поверхностные мышцы всего тела.
Можно долго описывать полезность тренировки и уникальность этих машин, но только собственные ощущения дадут вам реальное представление об этих занятиях.
Осенью в «Студии Пилатеса Лидии Фроловой» сделали беспрецедентную акцию и снизили цены персональной тренировки до самой обыкновенной цены рядового тренажерного зала! Подробнее о наших ценах вы сможете узнать на сайте www.pilates64.ru (раздел «Цены») или по телефону: 53-42-72.
