Ученые пришли к выводу, что наибольшие шансы избавиться от пагубной привычки-курения имеют люди, которые резко отказываются от табака, а не постепенно снижают число выкуренных сигарет в день. Соответствующие исследования опубликованы в журнале Annals of Internal Medicine.Об этом сообщает ряд федеральных СМИ.
Линдсон-Хоули, работник Оксфордского университета, совместно с группой ученых провели эксперимент, который доказал данную теорию. Они поделили участников эксперимента на две группы – члены одной из них следовали популярной в настоящий момент стратегии постепенного отказа от табака, а остальные курильщики – резко бросили курить.
Через полгода ученые подвели результаты. «Достаточно большое количество участников эксперимента не выдержало и заново начало курить уже в самом начале – через месяц лишь 39% членов первой группы и примерно половина членов второй группы не курили. Через полгода «в игре» остались лишь самые стойкие – лишь 15% курильщиков из первой группы, и примерно 22% во второй группе», — сообщают РИА Новости.
«Похоже, что разница в результатах связана с тем, что курильщики с трудом уменьшали свою дневную дозу сигарет. Это дополнительно нагружало их психологически, что могло отпугивать их от полного отказа от курения. В целом, так и было, так как люди, пытавшиеся полностью бросить курить, обычно бросали курение с одинаковой успешностью и в той и в другой группе», — цитирует слова Линдсон-Хоули издание.
