Зубной врач в Саратове рассказала о правилах чистки зубов и опасности отбеливающих паст.
Заведующая отделением Саратовской стоматологической поликлиники № 2 Ольга Кашкина на брифинге развеяла популярные мифы и напомнила основные правила ухода за полостью рта.
По словам специалиста, чистить зубы необходимо дважды в день после еды, а не до. Процедура должна занимать 2-3 минуты щеткой средней жесткости, захватывая десны на 1-2 мм. Желательно дополнять чистку ирригатором, а при проблемах с деснами — использовать обеззараживающие растворы.
Дантист предостерегла от самостоятельного применения отбеливающих паст: «Это бич. Можно стереть эмаль и повысить чувствительность зубов». При выборе средств гигиены она рекомендовала следовать советам стоматологов.
Кашкина также отметила важность рациона: современные дети едят слишком много мягкой пищи, тогда как зубам необходима нагрузка. При использовании электрических щеток она посоветовала выбирать модели с функцией остановки при надавливании, чтобы не повредить эмаль и десны.
Посещать стоматолога рекомендуется дважды в год, а при наличии проблем — каждые три месяца.
Ольга Сергеева