Исследователи пришли к выводу, что «жаворонки» и «совы» имеют некоторые различия во внешности, а также склонность к разным заболеваниям. Об этом пишет ряд федеральных СМИ.
По мнению ученых, люди, предпочитающие поздно ложиться спать, выглядят моложе тех, кто рано встает. Кроме того, выяснилось, что «совы» предрасположены к потере мышечной массы и диабету, а «жаворонки» — к нарушению обмена веществ.
Стоит отметить, что такие выводы были сделаны на основе эксперимента, в котором приняли участие 1,6 тыс. человек (в возрасте от 47 до 59 лет). Ученые разделили добровольцев на три группы. В первую попали «совы», во вторую — «жаворонки», а в третьей оказались те, кто не имеет предпочтений в режиме сна.
