Саратовский врач назвал щи лучшим блюдом для детей

Новости Саратова

Педиатр Михаил Свинарев рекомендовал родителям кормить детей традиционной местной пищей, избегая диет без медицинских показаний. Об этом он заявил на брифинге в минздраве области.

Специалист подчеркнул, что основа детского рациона — свежеприготовленные блюда из привычных для региона продуктов с балансом белков, жиров и углеводов. Экзотическая пища может плохо усваиваться детским организмом.

В качестве идеального примера Свинарев привел щи — блюдо, сочетающее овощи, клетчатку, мясной бульон и жиры в оптимальной пропорции. По его словам, такие традиционные блюда обеспечивают ребенка всеми необходимыми питательными веществами без риска для пищеварения.